Sport motivatie: notities Triathlon

Na het lopen van mijn eerste marathon, ben ik nu van plan een Triathlon te lopen.
De eerste stap in het zetten van doestellingen is het kennen van de verschillende afstanden per Triathlon:

BRON: www.totaltriathlon.com

 

De eerste stap in het lopen van de volledige Triathlon, of de Ironman, is het uitlopen van een Olympische Triathlon.
Als trainings doelstellingen gebruik ik de gemiddelde tijden die sporters voor de verschillende disciplines gebruiken:

 

BRON: www.runtri.com

Categorie: 
Go to top